czy od

a który to ten manfred ten w bezrekawniku na pierwszym filmiku czy ten od kul w 2

[...] około 6kg w 6tygodni. Masa raczej delikatnie 6 kg w 6 tygodni ?? dla mnie to opór... jakby poszło 3 kilo po 6 tygodniach to uwazam juz za spory przyrost i bacznie obserwuje, czy aby czasem nie idzie z tym w parze znaczna retencja wody. Oxa dla mnie kosmetyczny środek, dawki sensowne od 40+/doba utwardzenie sylwetki owszem, lepsza separacja [...]

[...] się na VLCD. Nigdy jej nie próbowałem. zazwyczaj robiłem na Low Carb. Teraz będzie pierwszy raz gdy zrobię wycinkę na podkładzie SAA. Jak juz się odezwałeś to dodam pytanie czy zamiast propa można zastosować Enan w dawce np 250 mg ew (bądz większej jak tak to w jakiej) jako antykatabolik gdyż nie lubię się kłuć często. Bądź jak gdzieś czytałem [...]

Proszę posprawdzać czy się wszystko zgadza 1. Cayek 1 pw 2.Krzychu79 1 pw 3.ckod 2 pw 1 ter 4.czupryn 2 pw 2 ter 5.kosta83 [...]

Hej z mojego punktu widzenia to zależy od tego czy zamierzasz ćwiczyć amatorsko czy coś więcej. Jeśli zamierzasz podnosić do 100 kg to pojedyncze są dobre szkoda kasy na lepsze. Ja posiadam marbo semi pro i właśnie do 100 kg są ok powyżej lepiej coś laczonego z asekuracją. Poprostu nie są aż tak stabilne przy większym ciężarze. Pozdrawiam.

Rozumiem, że chcesz najpierw pomyśleć, ale tutaj nie ma nad czym się zastanawiać. Pierwszą zasadą budowania dobrej jakości mięśni zaczynanie tego celu z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Im będzie on wyższy, tym dojdzie do większego otłuszczenia organizmu. Bez względu na to, czy zaczniesz od plus 100, czy plus 500 kalorii w założeniach swojej [...]

Przy twojej wadzie i twoim doświadczeniu z ssa wystarcza: 1-7 50-75mg e2d prop Nie całe 2000mg propa czyli koszt około 150zł w górę w zależności od firmy 1-8 50mg e2d wino 1400mg wina ale masz już 850mg, koszt 550mg to od 100zł w górę w zależności od firmy. Ewentualnie możesz winko zacząć później i później skończyć ale nie wiem czy przy propku i [...]

Roid. formestan walić od początku cyklu przy 500mg enana ew czy podłączyć dopiero po tygodniu-dwóch? Jak robisz? Chcę niedługo wskoczyć na twój słynny short cykl mdrola z enanthatem i nie wiem czy przy takim krótkim cyklu ładować antyestrogen. Mam skłonności do gino przy dłuższych cyklach nie wiem jak tutaj..

[...] - omo itd 1 - 6 npp od 150 mg na start do 300 mg na koniec 7 - 10 antek 50 - 100 - 100 - 50 11 - 16 prolo 300 mg e4d 11 - 17 wino 50 mg c2d 17 - 18 zejscie propem mam sklonnosci do gino i przymierzam sie do zastosowania formestane . jak widzicie to w takim cyklu czy moze lepiej nalezaloby zastosowac arimidex ?

1) czyli w fazie nasycenia pierwsze 5 dni nie zaleznie od tego czy jest trening silowy czy nie i tak chapac kreatyne? 2) a co gdy w fazie podtrzymania w dzien bez treningu silowego, przed np. aerobem lub (jak bez aerobu) to 1 raz np. na czczo ; czy w ogole nie brac ?

[...] powiem ze lape mam 40cm a do 17 jeszcze ponad miesiac... i znajdziesz jeszcze kilku innych podobnych kolesi na forum... tak wiec takie argumenty odloz na dyskusje w onecie czy tam inne szmatlawe czaty... ocenili kolesia jak wyglada i tyle- chudy i koniec, co, maja sie zachwycac czyms czego nie ma ?? BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob [...]

wiec jesli niema zastrzezen to ok,zmienie tego bolda na deke i mysle to tak rozpisac na start,prosilbym o zweryfikowanie czy bedzie ok.Test wiadomo,ze sie juz rozkrecil,ale ze odkladam bolda i wrzucam deke z antkiem rozpisze to jakby od poczatku: 1-5 anapolon : 50/100/150/100/50 1-12 deka 500mg e5d 1-xx mix 250mg/e2d niewiem teraz co wrzucic po [...]

Widzę, że opinie podzielone jak te nt czy robić fazę ładowania czy nie :) Dobra to od dzisiaj zaczynam ładować. Dzięki za pomoc wszystkim. Dam znać jakie będą efekty ;)

Zastanawialem sie nad tym czy umiescic cennik na stronie. Boje sie jednak, ze moglby byc nieaktualny (ze wzgledu na uzaleznienie od cennika silowni). Jezeli chodzi o zajecia prowadzone na silowniach, to cennik jest zalezny od cennika silowni. Jezeli chodzi o zajecia przy ulicy Serbskiej (w wakacje przy Stradomskiej), to w poprzednim roku szkolnym [...]

"Odnośnie tego lecenia na pałę, to czy nie mogę się wyćwiczyć pod takim względem, że wyczuję moment kiedy mam biec na pełnym gazie aż do końca żebym nie spuchnął??" To wszystko zależy od Twojej wytrzymałości i stanu energii ;) Miałem sporo czasu,aby co nieco dowiedzieć się o swoim organiźmie. Po prostu trzeba mieć też dobry dzień.Przed [...]

ej fajnie soluwa zaplanowana 2 miesiące przd czasem i jeszcze wybur czy w rękawicach czy nie, letka przesada, weś mu wpie,dol od razu i po sprawie. Wszystko to sprawa wyboru.

Czy na stronie olimpu mozna zamowic Perfect body tylko od 3 numeru? 1 i 2 sa juz niedostepne?

Zależnie od dawki warto by było łączyć z DAA. I unikać jak ognia wszelkich AI. Najlepiej jeszcze brać coś co wzmacnia aromataze. O ile mela działa jak pisze Sławek;) W najgorszym razie przy melatoninie branej solo będą lepsze przyrosty wynikające z lepszego snu a co za tym idzie z lepszej regeneracji. Najłatwiej sprawdzić czy to działa(biorąc [...]

Wy******le laptopa albo go wyniose gdzies do piwnicy. Bo mam w domu dwa komputery z laptopa robie wszystko w sieci ale drugi połączyny jest rowniez do netu, z tym ze na tamtym drugim nie ma zadnych logów itp nawet gdyby dali dysk do laboratorium. Najgorzej ze juz kiedys za groźby mialem problem mały z prawem(i to nie internetowe)więc teraz to [...]

[...] poprzecznego w wersji na przykład takiej, którą zaprezentował kolega Shogun Prawie, bo zdarzają się przypadki, ale to juz sa stany chorobowe, różnego rodzaju patologie. A czy pół zycia to też kwestia względna, zależy od jednostki i wielu, wielu różnych czynników. Jeden zrobi turka w miesiąc, inny w 10 lat. Naprawdę z tym bywa bardzo różnie [...]